Möchten Sie ein gesünderes Leben führen? Natürlich tust du das, da dies zum Ziel aller geworden ist, da es so schwer ist, gesunde Mahlzeiten zu finden und wir alle einen so vollen Terminkalender haben. Heutzutage ist es sehr schwierig, eine Pause einzulegen oder sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen. Am Ende des Tages sind wir müde und wollen uns nur auf den nächsten Tag vorbereiten, der im Grunde der gleiche sein wird. Also, wann machen wir etwas nur für uns? Oder wann haben wir Zeit für ein gesünderes Leben? Ich weiß, dass es schwierig ist, eine tatsächliche Antwort auf diese Fragen zu geben. Aus diesem Grund werde ich in den Zeilen von unten versuchen, Ihnen zu helfen.

Wie? Im Grunde beschreibe ich Ihnen die besten Gesundheits- und Fitness-Apps für Windows 8. Mit wenigen Worten, diese Windows 8-Apps können heruntergeladen und auf Ihrem Smartphone und Tablet installiert werden. So bleiben Sie auch bei der Arbeit mit Ihrem Gesundheits- und Fitnessprogramm in Verbindung. Bei jeder Pause können Sie auf die App zugreifen und Ihr „Gesundheits- oder Fitnessprogramm“ fortsetzen. Dazu müssen Sie natürlich ein Windows 8-basiertes Smartphone oder Tablet besitzen und sich auf die Ergebnisse verlassen können.

Halten Sie sich mit diesen Gesundheits- und Fitness-Apps für Windows 8 fit

Die unten aufgeführten Apps werden von qualifizierten Fitnesstrainern und Ernährungswissenschaftlern entwickelt und können für diejenigen verwendet werden, die versuchen, ein besseres Leben zu führen. Die besten Gesundheits- und Fitness-Apps für Windows 8 helfen Ihnen, Gewicht zu verlieren, mit Ihren Freunden und deren Ergebnissen in Kontakt zu bleiben (es gibt keine Konkurrenz, aber Sie können sich jederzeit selbst ermutigen). Lesen Sie die neuesten Ratschläge zur Verwaltung Ihrer Diät- und Trainingspläne und Sie werden auch lernen, wie man isst, wann man isst und was man isst, um ein gesünderes Leben zu führen. Lassen Sie uns also loslegen. Hier sind die besten Gesundheits- und Fitness-Apps für Windows 8, die derzeit im Windows Store erhältlich sind.

Die hier vorgestellten Apps sind:

1. Rückentrainer
2. Endomondo
3. FitBit
4. Laufen Mate
5. Nährstoffe
6. Diät und Gewichtskontrolle
7. Yoga
8. Tägliche Workouts

1. BackTrainer

Wir haben Ihnen in den letzten Beiträgen bereits die BackTrainer Windows 8 Fitness-App beschrieben (lesen Sie den Test hier). Wie Sie vielleicht wissen, ist BackTrainer eine spezielle App, die Ihnen gegen Ihre Rückenschmerzen helfen kann. Das Programm wird Ihnen die richtigen Übungen beibringen, die die Rückenschmerzen lindern. Nachdem Sie diese Windows 8-Fitness-App verwendet haben, werden Sie sich besser fühlen und in der Lage sein, ein normales Leben ohne stressige Schmerzen zu führen. Sie können BackTrainer jederzeit für nur 2, 49 USD von hier herunterladen. Sie können die App auch nur für einen Tag kostenlos herunterladen - es ist eine kostenlose Testversion für einen Tag verfügbar.

2. Endomondo

Endomondo ist eine weitere Windows 8-Fitness-App, die von unserem Team detailliert beschrieben wurde. Den Test finden Sie hier. Endomondo ist eigentlich ein soziales Fitness-Netzwerk mit mehr als 12 Millionen Nutzern weltweit. Mit dieser Windows 8 App erhalten Sie einen Überblick über Ihr Fitnesstraining. Sie können verschiedene Aufgaben planen, Echtzeitergebnisse erhalten und sehen, wie die Übungen Ihnen helfen und wie Sie die Ergebnisse verbessern können. Vergessen Sie nicht, dass dies ein soziales Netzwerk ist, damit Sie Ihre Ergebnisse mit den von Ihren Freunden registrierten vergleichen können, die Ihnen übrigens wertvolle Ratschläge geben können. Sie können die Windows 8 Fitness-App Endomondo hier herunterladen.

3. FitBit

Zunächst wurde diese Windows 8 Fitness- und Gesundheits-App für die Verwendung mit Fitbit- Geräten entwickelt. Mit der App können Sie Ihren Fitbit-Tracker mithilfe des drahtlosen Synchronisierungs-USB-Dongles synchronisieren. Jetzt können Sie mit Fitbit die Ergebnisse Ihrer Aktivitätstrainings zusammen mit einer korrekten Ansicht Ihrer Gesundheits- und Fitness-Trends anzeigen. Sie können neue Aktivitäten planen, die erzielten Ergebnisse anzeigen und lernen, wie Sie ohne Tabletten abnehmen und ein gesünderes Leben führen. Sie können unseren Fitbit-Test lesen, sobald Sie hier auf den Link zugreifen.

4. Mate ausführen

Diese Windows 8-App verwendet eine GPS-Verbindung, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitness-Workouts zu verfolgen. Running Mate kann zum Radfahren, Gehen und Laufen verwendet werden. es ist genau und hilft bei der Verbesserung Ihrer Ergebnisse. Die App zeigt Ihnen auch an, wann Sie Ihr Training überspringen, und motiviert Sie, neue Ebenen in Ihrem Fitnessprogramm zu erreichen. Running Mate kostet 1, 99 USD und kann jederzeit im Windows Store auf Ihrem Windows 8-basierten Tablet oder Smartphone heruntergeladen werden.

5. Nährstoffe

Dies ist eine kostenlose Windows 8-Gesundheits-App, die Ihnen bei der Auswahl der richtigen Ernährung helfen kann. Neben einem Fitness-Programm zeigt Ihnen Nutrient's, wie Sie schnell abnehmen und sich besser fühlen, ohne Fleisch oder Brot zu essen. Grundsätzlich beschreibt die App die Nährstoffe, die in verschiedenen Früchten vorhanden sind und zeigt Ihnen, wie und wann Sie Früchte essen müssen, um die für Ihren Organismus benötigte Energie zu erhalten.

6. Diät und Gewichtskontrolle

Jeder sollte diese Windows 8-Gesundheits-App auf seinem Smartphone oder Tablet haben. Dies ist die beste App, wenn Sie Gewichtsprobleme haben oder schnell Gewicht verlieren möchten. Die Diät- und Gewichtskontrolle sagt Ihnen also, welche Diät Sie einnehmen müssen, um Ihr Gewicht zu reduzieren. Sie lernen, wie man richtig isst und natürlich, was man isst, wenn Sie entspannt und selbstbewusst sein möchten. Diese Windows 8-App kann kostenlos im Windows Store heruntergeladen werden.

7. Yoga

Dies ist die beste Windows 8-App, wenn Sie Ihre täglichen Probleme vergessen möchten. Yoga bringt Ihnen bei, wie Sie entspannt sein und Ihr Leben genießen können. Sie werden in der Lage sein, mehr als 24 Arten von Yoga zu lernen (zusammen mit einem schrittweisen Ablauf für jede Yoga-Übung), Übungen, die direkt von zu Hause aus durchgeführt werden können. Das Tool verfügt über eine benutzerfreundliche Oberfläche und kann unter Windows 8.1 installiert werden. Sie können Yoga kostenlos im Windows Store herunterladen. Als zusätzliche App können Sie sich auch die vor einiger Zeit vorgestellte GymGuide-App für Windows 8 ansehen.

Das waren also die besten Windows 8 Fitness- und Gesundheits-Apps, die derzeit im Windows Store erhältlich sind. Unsere Auswahl basiert auf der Bewertung der Benutzer. Sie können der Liste jedoch jederzeit weitere Tools von oben hinzufügen. Sie können uns über das Kommentarfeld von unten ein Feedback geben und auf Ihre eigenen Windows 8-Gesundheits- und Fitness-Apps hinweisen.

8. Tägliche Workouts

Dies ist eine großartige App, die Ihr persönlicher Trainer ist, wohin Sie auch gehen. Es ist für alle Benutzer konzipiert, auch für die Faulsten, da es tägliche Übungssätze von 5 bis 10 Minuten bietet. Sie müssen keine Stunden aufwenden, um einige anspruchsvolle Übungen zu lernen. Sie müssen zwischen mehr als 170 Übungen für alle wichtigen Muskeln wählen und es wurde entwickelt, um Programme für Frauen und Männer zu geben.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, bestimmte Workout-Übungen zu lernen: Die App enthält Videos für alle Übungen und Erklärungen für die richtige Technik. Wenn Ihnen diese 170 Übungen nicht ausreichen, können Sie mehr kaufen. Es gibt auch einige vorbereitete Routinen, die Sie kaufen und befolgen können, um Ihren Körper in Form zu halten.

• Laden Sie jetzt Daily Workouts kostenlos aus dem Microsoft Store herunter

Wenn Sie an weiteren Fitness- und Trainings-Apps interessiert sind, die Ihnen beim täglichen Training helfen könnten, können Sie unsere Liste mit den besten Fitness-Apps einsehen. Falls Sie nach Apps suchen, die Sie zu einem „Bodybuilder-Programm“ führen, überprüfen Sie diese Apps.

Anmerkung des Herausgebers : Dieser Beitrag wurde ursprünglich im Februar 2014 veröffentlicht und seitdem überarbeitet und aktualisiert, um Frische, Genauigkeit und Vollständigkeit zu gewährleisten.