Windows 10 hat viele neue Funktionen, aber es scheint, dass Sie ein spezielles Tool zum Anpassen der Bildschirmtemperatur benötigen, um die Belastung der Augen zu verringern. Mit f.lux, einem Tool, das für Windows 10, Linux und macOS verfügbar ist, können Sie die Farbtemperatur Ihres Displays an die Tageszeit anpassen.

Wenn die Nacht näher rückt, erwärmt f.lux ein Display, um die Menge an blauem Licht in Ihrem Monitor zu verringern, das das Schlafmuster stören kann. Dank der vielen Einstellungen, mit denen f.lux geliefert wird, wird die Schlafqualität erheblich verbessert und die Belastung der Augen verringert.

F.lux herunterladen und installieren

Zuallererst sollten Sie wissen, dass f.lux eine kostenlose Anwendung ist, die Sie aus dem Internet herunterladen können. Wenn Sie die Anwendung zum ersten Mal ausführen, werden Sie aufgefordert, Ihre Postleitzahl einzugeben, um die Zeit in Ihrer zu erfassen Standort.

Sie werden auch ein Symbol im Infobereich bemerken, mit dem Sie die Anzeigeeinstellungen nach Ihren Wünschen anpassen können. Damit können Sie f.lux deaktivieren, wann immer Sie möchten, oder die Farbtemperatur Ihres Bildschirms sogar manuell ändern, z. B. auf Halogen (3400k), Fluoreszierend (4200k) und Sonnenlicht (5000k).

f.lux ist recht einfach zu benutzen und wir empfehlen Ihnen, es mit den Standardeinstellungen zu installieren. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass der Bildschirm nachts zu orange ist, sollten Sie die Farbtemperatur ändern (Wir empfehlen Fluoreszierend (4200 KB), da die Farbe nachts nicht so abrasiv ist.)