Die Apple Watch erinnert Sie regelmäßig daran, mit der Breathe-App zu atmen, die versucht, einen Benutzer anzuleiten, eine Reihe von tiefen Atemzügen zu nehmen, nachdem sie Sie anstupst, und Ihnen sagt: „Nehmen Sie sich eine Minute zum Atmen. ” Dies ist ähnlich wie die Apple Watch, die Sie daran erinnert, aufzustehen und sich zu bewegen, während die Armbanduhr versucht, Sie zu einem gesünderen Verh alten zu bewegen.Die Atemfunktion zielt darauf ab, „achtsam“ zu sein, und die zugehörige iPhone He alth-App verfolgt die Atemdaten über den Abschnitt „Achtsamkeit“ der Gesundheits-App-Daten. Aber nicht jeder möchte die Atemerinnerungen auf seiner Apple Watch haben. Wenn Sie also nicht lila werden, weil Sie das Ein- und Ausatmen vergessen haben, können Sie die Atemerinnerungen auf der Apple Watch deaktivieren.

In diesem Tutorial wird beschrieben, wie Sie die Apple Watch Breathe-Erinnerungen auf drei verschiedene Arten anpassen können. die Atmungserinnerungen vollständig aussch alten, sie für eine Weile schlummern lassen und auch, wer sie nur für den Tag aussch alten soll.

Das Wichtigste zuerst: Sie können die Atmungserinnerung, wenn sie auf Ihrer Apple Watch angezeigt wird, schnell verwerfen und verschieben, indem Sie einfach auf die Sch altfläche „Schlummern“ anstatt auf die Sch altfläche „Start“ tippen.

Wie man Atemerinnerungen auf der Apple Watch aussch altet

Um Atemerinnerungen vollständig zu deaktivieren, gehen Sie wie folgt vor:

1. Öffnen Sie die Watch-App auf dem iPhone, das mit der Apple Watch synchronisiert ist
2. Tippe auf die Registerkarte „Meine Uhr“
3. Tippe auf „Atmen“ und gehe dann zu „Atemerinnerungen“
4. Wählen Sie „Keine“, um Atemerinnerungen auf der Apple Watch zu deaktivieren

Sie können auch die Häufigkeit der Atemerinnerungen im selben Einstellungsbereich ändern, wenn Sie lieber weniger oder mehr Erinnerungen zum Atmen haben möchten, anstatt die Funktion vollständig auszusch alten.

So sch alten Sie Atemerinnerungen für den Tag auf der Apple Watch stumm

Eine weitere Option ist das Stummsch alten der Atmungserinnerungen für den Tag. Dadurch wird die Funktion nur für einen Tag deaktiviert und nicht vollständig deaktiviert:

1. Öffnen Sie die Watch-App auf dem iPhone, das mit der Apple Watch synchronisiert ist
2. Tippe auf die Registerkarte „Meine Uhr“
3. Tippen Sie auf „Atmen“ und drehen Sie den Sch alter für „Für heute stumm“

Ob du die Atmen-Funktion für einen Tag stummsch altest, sie einfach für eine Weile snoozest oder ganz aussch altest, liegt ganz bei dir und wie du die Apple Watch verwendest.

Die Atmungsfunktion ist nur eine von vielen Funktionen, die die Apple Watch für die Gesunderh altung bietet, einschließlich des Apple Watch Schrittzählers und Herzfrequenzmonitors, zusammen mit Workout-Tracking und anderen fitnessbezogenen Funktionen. Aber es ist nicht nur die Apple Watch mit He alth-Tracking-Funktion, denn das iPhone kann auch als Schrittzähler fungieren und sowohl Schritte als auch Distanz verfolgen. Einige Benutzer finden bestimmte Funktionen möglicherweise nützlicher als andere, daher ist es gut, diese Gesundheits- und Fitness-Tracking-Funktionen an Ihre eigenen Bedürfnisse anzupassen.