MacOS enthält jetzt Night Shift, eine Funktion, die die Farbtonfarbe des Bildschirms anpasst, wenn das Tageslicht in die Nacht übergeht. Wenn die Night Shift-Funktion auf einem Mac verwendet wird, wechselt das Display in den Abendstunden zu einer wärmeren Farbe und zu den Tagesstunden wieder zurück zum normalen Farbton, dies geschieht automatisch nach einem Zeitplan.

Night Shift ist eine großartige Funktion, die allen Mac-Benutzern empfohlen wird, um sie zu aktivieren, wenn Sie Ihren Computer nachts verwenden. Die wärmeren Farbtöne können helfen, die Belastung der Augen zu verringern, und bieten möglicherweise auch andere Vorteile, einschließlich Verbesserungen zur Schlafqualität.Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese großartige Funktion auf Ihrem Mac einrichten und verwenden.

Beachten Sie vor Beginn, dass Night Shift in Mac OS macOS Sierra 10.12.4 oder neuer erfordert. Wenn Sie jedoch eine frühere Version von Mac OS oder Mac OS X haben, können Sie Flux installieren und den gleichen allgemeinen Effekt erzielen. iOS-Benutzer finden Night Shift auch auf iPhone und iPad verfügbar.

So verwenden Sie Night Shift in Mac OS

1. Gehe zum  Apple-Menü und wähle „Systemeinstellungen“
2. Wählen Sie „Displays“ und dann die Registerkarte „Nachtschicht“
3. Öffnen Sie die Registerkarte „Zeitplan“ und wählen Sie entweder „Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang“ oder „Benutzerdefiniert“ (ich bevorzuge Benutzerdefiniert)
4. Passen Sie als Nächstes die „Farbtemperatur“ an Ihre Vorlieben an. Wenn Sie das Einstellrad verschieben, werden Sie feststellen, dass sich die Bildschirmwärme ändert, um eine Vorschau der Einstellung anzuzeigen



5. Schließen Sie die Systemeinstellungen, wenn Sie mit der Anpassung von Night Shift fertig sind

Jetzt in den Abendstunden, entweder wenn die Sonne untergeht oder zu der von Ihnen eingestellten benutzerdefinierten Zeit, wird die Farbtemperatur des Displays automatisch wärmer. Das Display reduziert die Wärme auch morgens automatisch entweder bei Sonnenaufgang oder zur gewählten Zeit.

Im Allgemeinen gilt: Je wärmer die Displaytemperatur mit Night Shift eingestellt wird, desto besser soll der Effekt sein, indem die Blaulichtemission reduziert wird, und ja, dahinter steckt einige Wissenschaft. Meine persönliche Vorliebe ist die wärmste Einstellung für maximalen theoretischen Nutzen für die Augen.

Was macht die Nachtschicht? Wie sieht Night Shift aus, wenn es aktiviert ist?

Es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass die Farben des Displays zwar wärmer werden, wenn Night Shift aktiviert ist, diese wärmeren Farben jedoch nicht auf Bilder, Bilder, Screenshots oder andere auf dem Display erstellte Elemente übertragen werden.Um den Effekt zu demonstrieren, müssen Sie ihn also entweder selbst auf Ihrem Mac-Bildschirm testen oder ein Mockup erstellen, wie wir es unten getan haben. Grundsätzlich sind die Anzeigefarben wärmer, wenn es aktiviert ist.

Welche Macs unterstützen Night Shift?

Nicht alle Macs unterstützen Night Shift. Zu den Mac-Modellen, die Night Shift unterstützen, gehören die folgenden Computer: MacBook (Anfang 2015 oder neuer), MacBook Air (Mitte 2012 oder neuer), MacBook Pro (Mitte 2012 oder neuer), Mac mini (Ende 2012 oder neuer), iMac (Late 2012 oder neuer) und Mac Pro (Ende 2013 oder neuer)

Wenn Ihr Mac nicht unterstützt wird, können Sie NightPatch verwenden, um ältere Macs für die Unterstützung von Night Shift zu patchen, andernfalls können ältere Macs Flux für einen ähnlichen Effekt verwenden.

Wie bereits erwähnt, wenn Sie aus irgendeinem Grund keine aktuelle Version von Mac OS haben, können Sie mit Hilfe der hier besprochenen Flux-App den gleichen Effekt auf Ihrem Mac oder Windows-PC erzielen. iPhone- und iPad-Benutzer können die Nachtschichtplanung auch in iOS verwenden.

Verwenden Sie Night Shift? Haben Sie einen persönlichen Nutzen oder eine Verringerung der Augenbelastung festgestellt? Teilen Sie uns Ihre Gedanken in den Kommentaren unten mit!