Night Shift in iOS bewirkt, dass sich das Gerätedisplay an ein wärmeres Farbspektrum anpasst, wodurch die Blaulichtausgabe des Displays reduziert wird. Dies macht den Bildschirm eines iPhone oder iPad nicht nur abends und in der Dunkelheit angenehmer anzusehen, sondern schont auch die Augen und bietet möglicherweise auch einige gesundheitliche Vorteile.

Die Verwendung von Night Shift ist extrem einfach und Sie können die Funktion jederzeit in iOS und iPadOS schnell ein- und aussch alten, oder Sie können sie auch auf einen automatischen Timer einstellen, der sich bei Sonnenuntergang und Sonnenaufgang einsch altet.

ight Shift erfordert die Installation der neuesten Version von iOS auf dem iPhone, iPad oder iPod touch. Bei Versionen vor 9.3 ist diese Option nicht verfügbar.

So aktivieren oder deaktivieren Sie die Nachtschicht auf iPhone und iPad über das Kontrollzentrum

Der schnellste Weg, Night Shift ein- oder auszusch alten, ist der Zugriff auf das Kontrollzentrum auf einem beliebigen iOS-Gerät:

1. Access Control Center auf iPhone oder iPad, auf iPhone X und iPad bedeutet dies, dass Sie von der oberen rechten Ecke nach unten wischen, auf älteren iPhone-Modellen bedeutet dies, dass Sie von ganz unten auf dem Gerätebildschirm nach oben wischen, um auf das zuzugreifen Kontrollzentrum
• Als Nächstes hängt Ihre Vorgehensweise davon ab, welche Version von iOS Sie haben:
• Für iOS 12 und iOS 13: Tippen und h alten Sie den Helligkeitsregler gedrückt, um auf zusätzliche Optionen zuzugreifen, und tippen Sie dann auf das kleine Sonne-/Mondsymbol mit der Aufschrift Night Shift, um die Funktion aus- oder einzusch alten
• Für iOS 9.3, iOS 10, iOS 11: Tippen Sie auf das kleine Sonne-/Mond-Symbol in der Mitte des Kontrollzentrums, um den Nachtschichtmodus zu aktivieren (oder zu deaktivieren)


2. Verlassen Sie das Kontrollzentrum wie gewohnt, damit die Änderungen wirksam werden

Der Effekt tritt sofort ein und Sie werden feststellen, dass sich die Farbe sofort wärmer anfühlt, wenn Night Shift eingesch altet ist.

Wenn Night Shift bereits aktiviert war, wird das Display beim Aussch alten wieder auf das Standardfarbprofil zurückgesetzt.

Wie sieht Nachtschicht aus?

Das animierte GIF-Bild unten zeigt, wie ein iPhone-Display aussieht, das zwischen Night Shift- und regulärem Modus umsch altet, wobei die Night Shift-Version mit einem Orange-/Sepia-Braunton zu den Weiß- und Bildschirmfarben deutlich wärmer ist.

Night Shit auf dem iPhone ein- und aussch alten:

Nachtschicht ein:

Nachtschicht aus:

Sie können die Wärme von Night Shift anpassen, indem Sie zu Einstellungen > Anzeige & Helligkeit > Night Shift gehen. Generell gilt jedoch, dass die Auswirkungen der Funktionen auf die Blaulichtreduzierung umso besser sind, je stärker die Wärme eingestellt ist Die Anzeige ändert offensichtlich ihr Farbprofil so, dass es sich ein wenig von der Standardoption unterscheidet, wenn es aktiviert ist.

Was ist der Sinn der Nachtschicht?

Hinter den schädlichen Auswirkungen von blauem Licht auf Schlaf und Gesundheit steckt eine Menge wissenschaftlicher Erkenntnisse. Abgesehen von den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass es einfach angenehmer ist, mit einer wärmeren Anzeigeeinstellung zu lesen und zu interagieren, sobald der Abend hereinbricht und die Umgebungsbeleuchtung geringer ist.

Egal, ob Sie Night Shift auf dem iPhone oder iPad manuell selbst verwenden, wenn die Nacht hereinbricht, oder ob Sie den automatischen Modus einstellen, um sich selbst anzupassen, wenn sich der Tag ändert, stellen Sie sicher, dass Sie es verwenden und ausprobieren Funktion, es ist wirklich ganz nett. Mac-Benutzer können Night Shift unter macOS mit modernen Versionen der Systemsoftware verwenden, während ältere Macs einen ähnlichen Effekt in Mac OS X erzielen können, indem sie Flux für Mac erh alten, das die Anzeigefarbe auf ähnliche Weise basierend auf Tageszeit und Benutzereinstellungen anpasst .